גזים וקיבה קשה
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
אני משתדלת לאכול קטניות מלאות , שותה רק מים, 2 ליטר לפחות ביום הולכת חצי שעה ביום, בקורנפלקס מוסיפה קליפות פסיליום ועדיין קשה לי ביציאות וגזים משעות הצהריים בלי קשר לזמן הארוחה. בעבר סבלתי מעצירויות היום אין לי עצירויות .
לקריאה נוספת והעמקה
אני סובלת מעצירות קשה מלווה בגזים מה לעשות
2 קפסולות של הרבל קלנזר 3 פעמים ביום עם כוס מים יובילו להסדרת פעילות המעים בצורה טובה צואה רכה והיכולת להסיר מהתפריט מזונות שאינם מתאימים לך