ויטמין C בצריכה יומית
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
שלום, אני בן 27, לפני כחודשיים התחלתי ליטול ויטמין C 1000 מ"ג, פעם ביום. האם זה בסדר? זה בריא? או שאני אפסיק עם זה. תודה רבה!
תמשיך אתה בדרך הנכונה לנו לדוגמא יש מוצר שנקרא אנרגיC שהינו תערובת בטעם לימון או דודבן שכוללת 1000 מיליגרם של ויטמין סי + מינרלים נוספים שהגוף צריך ההמלצה שלנו היא שקית אחת כל ום בבוקר
