שאלה על ברזל

ההמוגלובין שלי הוא 12 ואני מרגישה מאוד עייפה בדרך כלל. השאלה שלי, איזה תוסף מזון או ויטמין אני יכולה לקחת מדי יום שיכול להועיל ? תודה רבה

אולטימה B ויטמין B קומפלקס Anti Stress Complex .שימוש מתמיד באולטימה B ישפר אנרגיה, חושים וכושר גופני. 2 - 1 טבליות בבוקר ואחה"צ. א פ א - שמן פשתן אורגני, שמן בורג' ושמן דגים. אומגה 3, אומגה 9 ואומגה 6. שמני האפא יספקו לגוף את הכמות הנדרשת של "השמנים הטובים" והחיוניים. חיוניים למוח ולמער' העצבים.