שאלה לד"ר
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
כמה קלוריות יש בדייסת קווקר על בסיס חלב 1%.? אני אוהבת את הדייסה סמיכה מאוד. האם ניתן להמתיק בכפית דבש? איזה ויטמנים ומינרלים חיוניים יש בדייסת קווקר?
דייסת הקוואקר נאכלת בשל הסיבים שלה ולא בשל הויטמינים והמינרלים. מומלץ לא לבשל את הדייסה מעל ל-160 מעלות עלמנת לא להרוס את ויטמין ה - B המצוי בה.