אומגה 3
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
האם בשמן זית יש אומגה 3 ?
לא אומגה 3 יש בדגי ים כגון טונה, סלמון וכו' או בשמן דגים או בשמן פשתן אך בשמן זית יש הרבה ויט E שהוא גם ויטמין חשוב מאוד
האם בשמן זית יש אומגה 3 ?
לא אומגה 3 יש בדגי ים כגון טונה, סלמון וכו' או בשמן דגים או בשמן פשתן אך בשמן זית יש הרבה ויט E שהוא גם ויטמין חשוב מאוד