אלכוהול

אני שומרת על תזונה נכונה (קמח מלא ,חלק מהמוצרים אורגנים וכו.)אבל אני אוהבת לשתות בירה בערך פעמיים בשבוע . מה מידת הנזק ,אם בכלל יש בכמות הזו? פשוט מאוד חשובה לי הבריאות ,אבל קשה לי להוריד את הרגל הבירות. תודה.

בבירה יש הרבה אלכוהול ואלכוהול גורם לנזק רב בכבד. תלוי מה הרגשתך אם את מרגישה נפיחות בבטן, שקיות מתחת לעיניים עייפות כרונית, נפילות בסוכר יתכן ואת סובלת מהשפעתו הרעה של האלכוהול