איך אנקה את גופי בעצמי
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני לא אוכל בריא! אמצע הלילה הרבה מאוד סוכרים.... וכל הזמן רוצה עוד ועוד.... אני הולך לעשות שינוי בדרך שאני מנהל את התזונה שלי! הבנתי שצריך 2 כוסות מיים על כל 10 קילו גוף... איזה מיים מומלץ? מינרלים, ברז, מורתחים, בריטה...? מתי? איזה אוכל לאכול? ואיך להוריד את רמת הסוכרים?(ללא סוכרים אני מרגיש חלש) תומר
נשמע לי מתיאורך כמו שאתה סובל מתופעות הקנדידה.מבחינת מיםכדאי להימנע ממים מהברז כל היתר הם בסדר. מבחינת הרגלי אכילה צריך לבנות סדר של ארוחות בוקר צהרים וערב בין הארוחות לשתות מים .מבחינת סוכרים מומלץ לעשות טיפול של קנדידה
