מצות
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
מה אפשר לעשות כדי לא לסבול מעצירות בגלל המצות?
שרית שלום, כדי להקל על עיכול המצות, אני ממליץ להימנע מממרחים המקשים על עיכול המצות, כמו שוקולד וחמאה. יש לאכול את המצות עם ירק חי, וחשוב להקפיד ביתר תשומת לב על צריכת מים היומית.