חלבונים
דיון מתוך פורום תזונה וניקוי הגוף מרעלים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בחדר כושר כ3 חודשים אני בן 16.. רציתי לישאול האם אני יכול לישתות אבקת חלבון אחרי האימון ? ומה האבקה עושה? אני רואה אנשים ששותים אותה אחרי אימון..ואנשים אלה הם שרירנים יותר..
אתה יכול לשתות אבקת חלבון האבקה מחזירה לגוף חלבונים לבניית השריר מומלץ לקנות מוצר העשיר במי גבינה, מומלץ מי גבינת עזים ולא מי גבינה מפרה בגלל שהספיגה טובה יותר