דרכים לניקוי הגוף-שמן זית,ומיצי ירקות=יעיל?

לאחרונה הוצאו לו שתי דרכים כניקוי הגוף שתיית 2 כפיות שמן זית מיד עם ההשקמה לניקוי הכבד. וכן,מידי יום לשתות כוס מיץ ירקות סחוטים במסחטה מיוחדת{חשמלית}.עלי לציין כי משתדלת לעשות את המיצים מעורבים בירק ירוק כפטרוזיליה ,חסה,סלרי וכן,גזר וסלק{חי} לעיתים אני מוסיפה שן או 2 שום.השאלה שעולה בי האם אכן הויטמינים והתועלת טובים מאכילת הירק בשלמותו.האם יתכן והקלוריות רבות בצורה זו של שתיה.והאם לגימת שמן הזית אכן עושה את המלאכה כפי שנמסר לי.שאלה נוספת=האם שתיית מים עם כפית מלח אנגלי על הבוקר,טוב לניקוי המעיים.אשמח לקבל הנחיות להמשך תהליך הניקוי שהתחלתי בו.תודה

כמות הקלוריות בשתיה או במאכלים שוות זה גם לא מעבד ערך תזונתי. מומלץ להוסיף תוסף מזון לניקוי גוף כמו פישטן או קלנזר או אלוברה,ומלח אנגלי לא מומלץ זה מייבש