אני בן 17.5 וחצי ומתאמן בכושר ויש לי שאלה

דיון מתוך פורום  תזונה וניקוי הגוף מרעלים

18/05/2006 | 13:52 | מאת: גג

אני מתאמן בחדר כושר כל יום, ואני גם צורך חלבונים בשייק אחרי אימון. אבל השאלה שלי היא על קריאטין. מה ההשפעות לטווח הקצר והארוך, הסיכונים, תופעות הלוואי וההמלצות שלכם... תודה

שיתוף
22/05/2006 | 15:01 | מאת:

קריאטין מומלץ, שייקין אין תופעות לוואי או סכנות. מומלץ שייקין מחלב עזים ולא פרה

שיתוף
חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!