העלאה במשקל

רציתי לדעת כמה קלוריות עליי לצרוך ביום כדי להעלות במשקל? תודה

אין קשר בין תצרוכת קלוריות לבין העלה במשקל או במילים אחרות אכן תהייה עליה בשמקל בצריכת קלוריות גבוה אבל בצורה לא בריאה צורה שמסכנת את המערכות הגופניות מומלץ לבצע בדיקה ולהתאים תזונה שתתאים לך על פי סוג הדם והבלוטה הדומיננטית ולאפשר לגוף לאזן את עצמו באמצעות כלים אלו בהצלחה