יחס משפיל

אני בן 23, אני סובל מיחס משפיל מכל הצדדים. בעבודה, ברחוב, במועדון, במשפחה ואפילו בחברים. אנשים מדברים אליי לא יפה, משחקים איתי בשחור לבן, רומסים לי את הכבוד העצמי. לי אין ביטחון עצמי, ואחרי כל ההדרדרות הזאת של מה שקרה אני עוד יותר שונא את עצמי. אולי רואים בי סוג של מישהו חלש, קצת חנון, רגיש מידי, מוזר. לא יודע. אני כן מנסה לשפר את ההופעה שלי. אני סובל מבעיות נפשיות וכבר שנים בכדורים ושיחות שלא מועילים. עברתי מלא מטפלים. לאחרונה אני לא מגיע לפגישות עם המטפלת כי אני לוקה בדיכאון כבד שכבר לא יוצא מהבית. לעבודה השיקומית אני מכריח את עצמי ללכת, ולפעמים מבקש אישור מיוחד להשתחרר בגלל היחס הנ"ל. אז אני אלך לפגישה איתה, אני אדבר איתה איתו, יאאלה כבר שנים זה ככה. נמאס!

נדב היקר, אתה מתאר תחושות דכאון "לא מתייחסים אלי יפה" ו"אני שונא את עצמי", את האכזבה "התרופות לא עזרו, עזבתי הרבה מטפלים". ויחד עם זה אתה מתאמץ לתפקד והולך בכוח לעבודה, ורוצה לעזור לעצמך. כידוע, כאשר עוזבים מטפלים רבים והתרופות לא עוזרות, זה מראה על הפרעת אישיות גבולית. אני מאד לא אוהב 'תויות' ולקרוא לזה 'הפרעות'. אבל אני כותב את זה כדי שתדע מה זה תוכל לקרוא באינטרנט. בקיצור, זה לא נפשי אלא אישיותי, אך בשביל להצליח חייבים לצאת מזה. אתה צריך למצוא את הדרך לחזק את עצמך ולאהוב את עצמך.כשתהיה טוב עם עצמך תדע להסתדר עם אחרים. תוכל להעזר בספר "בוחרים להרגיש טוב" של ד"ר ברנס כדי לחזק את עצמך ולהסתכל נכון. מחזיק לך אצבעות.