היסטוריה משפחתית במחלות לב

שלום דוקטור קיימת אצלנו במשפחה היסטוריה משפחתית אחי בן 41 עבר ניתוח מעקפים אימי בת 63 עברה צינתור אני קצת חושש (אני בן 36) ערכתי בדיקות כלליות שבהם נמצא שהכולסטרול שלי 200 הכולסטרול הרע 130 . האם עלי להפחית ברמות האלה וכיצד?. אני עושה פעילות ספורטיבית, בעיקר שחיה, אבל לכל היותר 3 פעמים בשבוע. האם עלי לערוך בדיקות מקיפות יותר של הלב ? (מאמץ, מיפוי וכו')

בעיה גבולית - לטעמי אתה כן צריך טיפול להפחתת כולסטרול אבליהיו קרדיולוגים שלא ימליצו עדיין על תרופה אלה רק על מעקב ואורך חיים בריא - אני אישית מאוד אגרסיבי לגבי הכולסטרול, ולא פה המקום להסביר על בסיס אילו נתונים בכל אופן תמשיך עם הפעילות הגופנית באופן קבוע, כמובן לא לעשן וירידה במשקל אם זה רלוונטי תודה