אומגה 3

שלום האם נטילת שמן דגים אומגה3 יעלה למניעת רובדים טרשתיים. תודה

הרבה עבודות הראו שאכילת דגים לפחות פעם בשבוע מקטין במשהו את הסיכויים לחלות באוטם ומחלת כלי דם - אבל בכל אופן עישון יל"ד שומני השמנת יתר והיעדר פעילות גופנית הרבה הרבה יותר משמעותיים מאשר אכילת דגים. אז אם אתה מעשן ויש לך את כל הנל ...אכילת דגים ו/או אומגה3 לא ימנעו כלום!!!!!! תודה