בדיקות ללב

שלום: אני בן 35 , בריא באופן כללי ,וללא היסטוריה של בעיות לב. לאחרונה התחלתי לחשוש מאפשרות של התקף לב כיוון שאורח חיי הינו כזה שיתכן ומציב אותי בקבוצת סיכון: תזונתי אינה מאוזנת כלל ומכילה הרבה שומנים, ואני די מנוון ואיני עוסק בספורט. רציתי לדעת אילו בדיקות עלי לעשות כדי להפריך או חלילה לאמת את החשש שלי ? אציין כי אינני מעשן ואינני שותה אלכוהול. תודה.

הייתי הולך לרופא ובודק בעיקר שומני דם ולחץ דם. אם אלו תקינים, הבדיקה שלך תקינה ואתה מרגיש טוב ולא מעשן... אין הרבה מא לעשות. אם משהו לא ייצא תקין... נמשיך משם. מאוד רצוי גם לעסוק בפעילות גופנית, לרדת במשקל, לא לעשן ולחיות את החיים במלואם ובאושר... אם אפשר - זה מאוד עוזר. ומאידך "חשש" לא עוזר. תודה על תשומת הלב