לחץ דם גבוהה

האם שמעת על מכשיר להורדת לחץ דם, ללא טיפול תרופתי?

כן, משהו שעושה פידבק על ידי נגינה נעימה ומוריד את מספר הנשימות - ניסיתי את זה בעצמי. מאוד מרגיע אבל מחייב משמעת עצמית, מודעות, רצון טוב וזמן פנוי. אולי לבודדים זה יכול לעזור מאוד אבל לאוכלוסייות גדולות אני מסופק תודה

אני מטופלת בתרופות להורדת לחץ דם ובכוונתי לצאת לטיול (ברכב) באיזור הרי האלפים. האם קיימות מגבלות לגבי טיולים באזורים הרריים לבעלי לחץ דם גבוה. הכוונה לטיולים ברכב עם הליכה קצרה ולא מאומצת במיוחד ועליה ברכבל עד לגבהים של 3000 מטר.