אומגה 3

מה ידוע על תכשירי אומגה 3 ומחלות לב? האם נכון שהם מדללים את הדם ללא צורך בשימוש נוסף במדללי דם? האם ידוע משהו בספרות הרפואית על אפשרות של פתיחת הצרויות עורקים כתוצאה משימוש קבוע באומגה3? האם אדם שנוטל אספירין מותר לו ליטל גם כמוסות של אומגה 3?

אומים שאוכל עשיר באומגה-3 טוב מבחינה זו שהוא מפחית באחוזים בודדים את הכולסטרול הרע. כללית עדיף לאכול דגים פעם בשבוע כחלק בלתי נפרד מדיאטה מאוזנת היטב. זה בערך כל מה שיש. יתרה מכך, הכל בטל אם לא מקיימים אורח חיים בריא - כלומר דיאטה נכונה, הפסקת עישון ופעילות גופנית סדירה - וכמובן אהבה ושביעות רצון מהחיים. זה מה שקובע. אין קשר ביו נטילת אספירין לאומגה-3 תודה