בדידת לחץ דם

שלום לרופא אני מודדת לחץ דם ,,המכשיר אוטומטי, המדידה הראשונה תמיד גבוהה יותר מהבאות אחריה. פעם נאמר לי שיש למדוד שלוש פעמים ולקחת בחשבון את המדידה האחרונה ופעם אחרת נאמר לי שיש למדוד רק פעם אחת מפני שיתר המדידות פחות מדויקות מכיוון שכלי הדם מכווצים בשל המדידות. רציתי לברר איזה משתי האפשרויות נכונה. אודה על תשובתך שרה.

מדדי שלוש פעמים לאחר מנוחה של 20 דקות והפרש של לפחות 2 דקות בין מדידה למדידה. הממוצע = לחץ הדם שלך.

לחץ דם יש למדוד בישיבה לאחר 5-10 דקות מנוחה. זה מה שקובעה. לעיתים עושים 3 מדידות ואת הממוצע שלהם. אבל ביומיום לא צריך להגזים. תודה