דופק מואץ

שלום , אני בת 31 נשואה +2 בריאה בד"כ. בגיל 16 בבדיקה שגרתית אצל רופאת משפחה (תמיד שנאתי רופאים) היא גילתה שהדופק שלי ממש מהיר היא נלחצה מכך ושלחה אותי לכל מיני בדיקות . הכל היה תקין. לפני הגיוס שוב הדופק היה קצת מהיר בסביבות ה-90 ושוב הייתי במעקב לבסוף גוייסתי עם פרופיל 97 . בגיל 21 פיתחתי חרדות והדופק שלי היה בשמים לא תמיד (לפעמים רגיל בסביבות 70 לפעמים הסטרי) שוב עשיתי בדיקות מקיפות שוב כלום. יש לציין שאני עדיין סובלת מחרדות אם כי פחות . מה הענין עם הדופק לאחר כל השנים הללו אני פשוט לא מצליחה להרגע האם הלב שלי יתעייף מהר מדי ? מה לעשות עם הדופק . לפעמים לאחר מאמץ גופני ממושך (אני לא כל כך בכושר ) במשך הפעילות לא קשה לי אבל כשאני נחה אני מרגישה את הקושי האם זה טבעי ? אנא עזור לי תודה, ים

...אני חושב שאת פשוט צריכה להרגע (לבד או על ידי טיפול) ובמקביל להתחיל בפעילות גופנית - שני אלו ככל הנראה יעזרו לך. מה זה "היסטרי" כמה גבוה הדופק כשהוא "היסטרי" תודה

שלום, תודה על תשובתך המהירה. דופק היסטרי זה בערך 110 אבל זה כשאני בהתקף חרדה. ולפעמים סתם ללא סיבה הוא מגיע ל- 100. האם זה נכון שיש אנשים שזה פשוט הגוף שלהם דופק מהיר ויכולים לחיות כך גם עד120. יומיים ברציפות אני הולכת הליכה מהירה של שעה ואין לי שום בעיה עם זה . בבקשה ענה לי. תודה , ים