triglycerides

שלום. לאחר בדיקת דם התוצאות: TRIG - 508 T. BIL 0.2 CHOL 242 ALT 49 AST 47 HDL-C 42 HDL% 17 כל שאר הפרמטרים נמצאים בתוך התחום. הבדיקה בוצעה במסגרת מחקר רפואי וולא בגלל מיחושים שהם. בס"ה אני מרגיש את עצמי בריא. אני מבקש לדעת מה המשמעות, האם אוכל לקבל רשימת אתרים בעברית בנושא Triglycerides ? נאמר לי שיש להקפיד על תזונה נכונה , איזו? בתודה מוטי אני לא שמן, 73Kg ו- 170cm .

מוטי היי, אני אישית מציעה שתשאל גם דיאטנית. אני חושבת שהכוונה להימנע ממוצרי בשר שמן, גבינות שמנות, דברי מתיקה. במקום זה לאכול ירקות, לשתות מיים, להוסיף ספורט, לאכול גבינות רזות, פחמימות מורכבות (לחם מקמח מלא, פסטה אורז וכו'). למדתי את זה במסגרת קבוצת תמיכה לירידה במשקל ושמירה עליו. עדי

שלום עדי. ראשית תודה על תשומת הלב. שנית, האם את יודעת על חוברת הדרכה מתאימה? ביקור אצל רופא ו/או דיאטנית תמיד לחום ובקוצר זמן ע"מ לשלאול את כל השאלות המתעוררות מידי פעם. בתודה מוטי

שלום תוצאות מעבדה Cholesterol-----248, Triglycerides--68 77.8.-----HDL-Cholesterol LDL Cholesterol Calculat ------157. התוצאות תקינות ?

בדרך כלל הטריגליצרידים יכולים לרדת בעזרת דיאטה נכונה (פחות שומנים וממתקים) ואם אתה שמן (אפילו קצת) חיוני לרדת במשקל. אצלך גם הכולסטרול גבוה - כך שבאמת כדי לך להכנס לתוכנית לשיפור פרופיל הליפידים שלך - דיאטנית ורופא המשפחה שלך. לך להוועץ בהם ברור בממצאים אלו לא גורמים לתסמינים ואתה גם לא רוצה לחכות שאלו יופיעו. שומני הדם המוגברים הם רק גורם סיכון למחלה של הלב וכלי הדם תודה על תשומת הלב