כולסטרול

שלום רב ,בת 48 ,בבדיקת הדם האחרונה עלו ערכי הכולסטרול הרע ל 189 , כנראה שאני בתחילת גיל המעבר בלי או עם קשר , 175 ס''מ ,שוקלת כ79 ק''ג , הרופא ממליץ על התחלה מיידית של טיפול תרופתי ,אני מבקשת דרך לשינוי אורח חיים כולל תזונה ופעילות גופנית בתקווה לשיפור משמעותי , ממש לא רוצה תרופה , תופעות הלוואי מפחידות אותי בערך כמו תוצאות הבדיקה ,האם שינוי יסודי באורח החיים עשוי להועיל ולעזור בהורדת הכולסטרול הרע ? תודה מראש ,יום נעים

תתכן השפעה מסויימת. חשוב שתפרטי בבקשה את כל הפרופיל שומנים כפי נרשם בבדקית מעבהד. בנוסף חשוב לדעת באם יש לך מחלות אחרות, כגון סוכרת, יתר לחץ דם, סיפור משחתי, באם יש סיפור של עישון וכו. בברכה, דר דדשב

תודה רבה על התגובה . בריאה לחלוטין . מעשנת כ 8 סיגריות ליום . hdl-cholestrol 52 ldl - cholestrol 189.6 cholestrol - 258 non-hdl- cholestrol 206 triglycerides - 84 אשמח לתגובתך ,שוב תודה רבה