פעילות ספורטיבית

אני רוצה להתחיל להתאמן במכון אני מפחד להתחיל משמה כל הסיפורים ששמעתי על מוות פתאומי באמצע ביצוע מאמץ זה נכון שאם מגזימים בפעילות ובמאמץ יתר שהגוף לא רגיל לכך זה יכול לגרום לדום לב אצל מישהו שליבו לא עומד בזה? לפי מה שראיתי בשאלה של מעיין זה ממחלת לב לא ידוע ? איך היא לא ידוע? והאם דום לב יכול לגרום בלי סיבה מיוחדת. ? תודה על תשובותך המהירות!

אני מציע לך לא לפחד לחיות. אי אפשר ככה שכל מאמץ או פעילות גופנית תפחיד אותך - שמה תמות. ץעזוב את זה. כללית ללבות בריאים עומדים כמעט בכל דרגת מאמץ.. בשיא היכולת הגוף שלך יעצור אותך ממילא. תתחיל לעשות פעילות גופנית - רק בריאות ואריכות ימים תודה על תשומת הלב