דופק "מעצבן" וקוצר נשימה

שלום אני שמן (השמנתי לאחרונה המון) וסובל מנטייה ללחץ דם גבוה. לפני שבועיים בערך התאמצתי קצת בכושר שלא הייתי רגיל אליו. ומאז יש לי כבר שבועיים קוצר נשימה מידי פעם (כאילו הנשימות לא עמוקות מספיק) וכמו כן יש לי כל הזמן דופק "מעצבן" לאו דווקא מהיר אלא מעצבן ומטריד . שמפריע לישון ולעסוק בפעילות נורמלית. ואני טרוד מכך. שוב אני מדגיש שהדופק המעצבן הזה הוא כל הזמן ללא הפסקה הדופק מורגש מידי וזה לא עובר לי . (יתכן שבבוקר אני מרגיש קצת יותר טוב, אבל זה מתחיל ממאץ הכי קטן ונמשך לי כל היום כבר שבועיים שלמים.) בימים הראשונים היו לי גם קצת כאבים או תחושת לחץ מידי פעם בחזה. מה זה אומר ? והאם זה מסוכן ? ומה עלי לעשות ? אני בן 23. תודה רבה ,

בשלב זה אני ממליץ שתפסיק פעילות גופנית, פנה בבקשה לבדיקת רופא משפחה. יש צורך בביוצע בדיקה רפואית, על מנת להבין טוב יותר את הסתמינים. סיכוי שלך לבעית לב כלילית נמוכה די למרות גורמי סיכון, אך יש צורך בבדיקה מקיפה. ייתכן ויהיה צורך בבדיקת מאמץ, אקו לב. בברכה, דר' דדשב 

שלום לפני כחמש שנים שקלתי עשרים וחמש ק"ג יותר מעכשיו [גם כרגע אני שמן 115 ק"ג] ובעקבות תלונות דומות עשו לי מבחן מאמץ אקו והולטר 8 שעות. הכל יצא תקין. השאלה אם אני יכול לומר לעצמי שהכל תקין. והתחושות הן ממאמץ יתר ? כלומר, יתכן שארגיש לא טוב שבועיים בעקבות מאמץ שלא הייתי רגיל אליו... וזה תקין ? ואני רק צריך לנוח ? כפי שכתבתי יש לי קוצר נשימה ממאמץ קטן תחושת דופק מעצבן [אבל איטי 57 בערך] התחושה הכללית שלי יחסית טובה אולי קצת ישנונית. 1.זה מצב טבעי ש"עובר" ואני יכול להיות רגוע או שעלי לגשת לרופא ? 2.ואיך אני מונע התרחשות דומה בעתיד ? 3. יתכן שהעליה במשקל אשמה ? 4. והאם זה קשור ליתר לחץ דם [135 - 150] תודה רבה.