דפיקות לב זמן רב אחרי מאמץ

שלום לכם זה קורה לי פעם בתקופה, אני מתאמץ מאמץ לא מוגזם, אך קצת יותר מהרגיל וזה גורם לי לדפיקות לב מאוצות ומורגשות המפריעות לי לישון גם למשך שעות או אפי' ימים ! למשל, אתמול נסעתי באופניים בצהריים במשך כחצי שעה (אחר זמן רב שלא הייתי בכושר) ויש לי דפיקות לב חזקות ומעצבנות. עד עמוק בלילה. כמו כן בשעת המאמץ וכשעתיים אח"כ היה לי קוצר נשימה. אני בן 22 סובל מעודף משקל מטר שמונים 115 ק"ג. וכמו כן יש לי נטייה ללחץ דם גבוה. הבעיה היא שאני לא יכול לצפות מתי הדבר הזה "יפול" עלי. כאמור, אני לא מתאמץ מאמץ מוגזם במיוחד. השאלה היא. האם זה יכול לקרות בגלל חוסר כושר ? האם זה קורה בגלל לחץ הדם ? או שדפיקות הלב וקוצר הנשימה מעידות על איזו בעיה ? אני מוטרד מאוד. וגם רוצה למנוע הישנות המקרה. [לפעמים אורך לי כמה ימים עד שהדפיקות האלה מפסיקות לי. תודה רבה.

קודם כל תרד במשקל. שנית לך לקרדיולוג והייתי עושה בדיקת נמאמץ לראות אם באמת יש בעיה תודה

דפיקות לב ותחושות רעות בחזה וקוצר נשימה למשך כמה ימים רצוף. מסוכן ? אני מרגיש שהלב דופק לי כמו בריצה מהירה כל הזמן. למרות שאני נח יושן או בוהה בסלון . זה כבר יומיים רצופים שאני מרגיש כך. רק בגלל רכיבה על אופניים חצי שעה. זה נורמלי ? זה לא מסוכן ? זה בגלל לחץ דם גבוה ? שומן ? או השילוב של שניהם ? איך אני פותר את הבעיה הזו בטווח הקרוב ?! והאם התחושבות האלה מסוכנות ? תודה רבה