פעילות גופנית ו WPW

0שלום רב בחורה בת 26 עם ממצא של WPW ברמה נמוכה. האם יש להתיחס לדופק מירבי באופן שונה, במהלך אימוני הליכה, ריצה? האם נכון להתאמן בשינויי דופק קיצוניים (אינטרוולים)? מה לגבי אימונים ארוכים? כרגע הליכות והאם ניתן להגיע בהמשך לריצות

שלום רב, תדוה על פנייתך אלינו. WPW "ברמה נמוכה" - הגדרה שאיננה קימת ברפואה. למה התכוונת? באם מדובר בתסמונת Wolf Parkinson White? אם כן באם היה לך בעבר אירוע/ים של הפרעת קצב לב ואם כן, מאיזה סוג? באם את נוטלת טיפול תרופתי? באם את נמצאת במעקב קרידולוגי? אשמח לקב מידע זה על מנת שנוכל להושיב. תודה. בברכה, דר' דדשב

לשאלתך, אין טיפול תרופתי ואין הפרעות קצב הבעיה היא בזמן פעילות גופנית. הדופק מואץ במהרה. מדופק מנוחה של סביב 80 בתחילת אימון, קופץ באימון של הליכה בקצב בינוני(בערך 6.0 קמ"ש)ל 150-160. הגיל הוא 26, בחישוב גס (226-26) הדופק המירבי הוא 200. כלומר בהליכה יש 80% מאמץ. האם כדאי לעבוד לשיפור כושר גופני באמצעות אינטרוולים- בשנויי קצב קיצוניים, מהליכה במהירות 5.5 קמ"ש להליכה במהירות 6.5-7.0 קמ"ש שזה בערך מדופק 100 ל 170-160 במצב הרע, השינוי בדופק הוא לפי זמנים קצרים עליה של דופק תוך דקה, ירידה של הדופק תוך 2 דק' ואז שוב תוך פחות מדקה עליה ל 80% מהמירבי .או שלהסתפק באימוני משך(30 דק' עד שעה) ולעלות את הדופק לאט ולהוריד גם לאט. יש לציין שיש העדפה אישית לאימון יותר מאתגר ובר עיניין. תודה על הזמןותשומת הלב שירי