לחץ דם גבוה מאוד תורשתי, שמן בן- 19.
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
שלום. אני סובל מלחץ דם גבוה מאוד, אני סך הכל בן 19. 135-155המדד הגבוה הנמוך, סביביות ה-80. כל המשפחה שלנו סובלים מלחץ דם גבוה. אני שמן, 135 ק"ג בערך, יצוין שאני גבוה. מה הם הדרכים הפשוטות והיעילות להורדת לח"ד? ברצוני להתחיל בהליכה יומית, בכמה שאני יתחיל? וכמה זמן ממולץ כל יום? והאם יש הבדל בין לח"ד תורשתי, ללא תורשתי. תודה מראש.
בערכים כאלו בעיקר שינוים בתזונה. מעקב ואם לא מסתדר גם תרופות תודה