דופק מהיר - 91 פעימות לדקה
דיון מתוך פורום קרדיולוגיה
שלום, אני בת 35, לא סובלת מבעיות בריאות כלשהן (לפחות לא מודעת להן) מלבד כפי הנראה קנדידה , בדקתי את הדופק שלי ויצא - 91 (הבדיקה לא נעשתה אחרי פעילות גופנית כלשהי) ורציתי להבין מהי המשמעות לדופק כזה גבוה ? וכיצד ניתן לשפרו ? תודה רבה
לא ממש גבוה - נכון רצוי מעט נמוך יותר. תתחילי אולי לעשות ספורט באופן קבוע ורציף וזה יוריד לך את הדופק (תוך שיפור הכושר הגופני) תודה