לחץ דם גבוה

שלום אני בן 22 וכל חיי הייתי ספורטאי תחרותי בעל הישגים גבוהים מאוד לפני כשנה הפסקתי להתאמן באופן תחרותי ומלבד חדר כושר שעה וחצי ביום. אני אוכל בריא ובכושר מצויין אך לאחרונה נמדדו לי ערכים גבוהים מאוד של לחץ דם במנוחה (160 על 90) מה יכול לגרום לזה ? הרי אני בכושר מצויין, אוכל בריא, ללא לחצים נפשיים. תודה מראש !

אולי יש לך יל"ד - לך לרופא שלך תודה