לא מרגיש טוב אחרי ריצה

שלום,אני יניב בן 22,אני בחור שעבר התקפי חרדה ונמצא עם דכאון קל וקצת חרדות,תמיד שאני מחליט לצאת לרוץ אז אחרי הריצה אני לא חש בטוב כי הדופק גבוה ואני מרגיש לא טוב בגוף,גם התיאבון לא גבוה אחרי הריצה,והרגשת אי נוחות באיזור הקיבה בבטן,הדופק נשאר על 80-90 גם כמה שעות אחרי הריצה,כל הזמן אומרים לי שאני בריא כי עשיתי בדיקות ללב אבל עובדה שאני לא מרגיש טוב אחרי ריצה ואני מתעייף מאוד אחרי 15-20 דקות ריצה ובגלל כל הסיובת הללו אני מפסיק את הריצות הקבועות.לפעמים אני מרגיש בצד שמאל סמוך לשד ממש בפנים הגוף מן סריטות צריבות כאלה כאילו לוקחים זכוכית וסורטים אותי בפנים ואני פשוט לא מבין ממה זה הדקירות האלה אומנם הם לא כואבות אך מציקות והם למשך כמה שניות.לא עיתי בדיקת שומנים בדם עדיין אבל בדיקות לב עשיתי.מה דעתך דוקטור? אנא עזור לי בייעוץ ניסיתי להיות הכי מובן כי אני מיואש מהמצב

רציתי לציין גם שמעשנים לידי אני לא נושם טוב ונקי ולפעמים גם בפאבים יש לי בעייה עם זה,אבל אני לא מאלה שנושמים חזק.

סליחה, לא יכול לעזור לך בהתכתבות סליחה שוב