דופק בשינה

מה הדופק שצריך להיות בזמן שינה? האם גבוה מהיום יום או נמוך?

ראשית אדגיש כי אני אינני מתחום הרפואה אלא מתחום הפיסיקה. הדופק בזמן שינה אמור להיות נמוך יותר מאשר כאשר אתה עירני מהסיבה הפשוטה שהמאמץ בזמן הזה הוא מינימאלי. מסיבה זו גם לחץ הדם יהיה נמוך יותר. תרומה נוספת לדופק הנמוך היא העובדה שהגוף נמצא במצב מאוזן, מצב שבו לא נדרש "להעלות דם" כנגד כוח המשיכה. זוהי גם הסיבה שבשחייה הדופק יחסית נמוך עבור המאמץ (כלומר אילו הייתה מבצע את אותו מאמץ בעמידה, הדופק היה אמור להיות גבוה יותר ...) כל הגורמים הללו הן גורמים פיסיקליים / מכאניים. בטוח שיש גורמים רפואיים משפיעים כמו תקינות הלב ו/או מחלות נוספות אבל אלו חורגות בהרבה מתחומי. קבל את תשובתי כתשובת ביניים עד שיענה הד"ר הנכבד :-)

יותר נמוך מאשר בשעות היום תודה