בעיות בקצב לב- דחוף

שלום אני בת 25 ובימים האחרונים חשתי דופק מהיר, הלכתי לרופא המשפחה היום והוא מדד לי לחץ דם ודופק ומצא כי הלחץ דם שלי 69/112 ודופק מהיר של 100- 104 בערך. בבדיקת א.ק.ג הוא ראה כי אכן יש דופק מהיר אך גם הפרעה קטנה בקצב הלב. אני מאוד מודאגת ורק החרדה והפחד גורמים לי לדופק מהיר יותר. הוא נתן לי מגנזיום לשתות ולחזור אליו בעוד שבוע, כמו כן הוא ביקש ממני להפסיק לשתות קפה ודיאט קולה אותה אני שותה בכמויות. כמו כן ציינתי שהפסקתי לעשן והוא טען שגם זו יכולה להיות סיבה לדופק מהיר והפרעת קצב. כמו כן במשפחתי אין עבר של מחלות לב וכד'. שאלתי היא מה זה בעצם הפרעת קצב? מה עליי לעשות כדי להירגע ולא לחשוב על זה יותר מדיי? ואיך ניתן לטפל בזה? אודה לך אם תענה לי במהרה כי אני ממש מודאגת

אורה שלום, אני רואה שיש הרבה אנשים פחדנים בעולם הזה חוץ ממני חחח סתם :) בכל אופן דופק מהיר כמו שיש לך זו לא בעיה מסוכנת ויכולות להיות לזה המון סיבות ,זה קורה לעיתים וזה באמת יכול להיות בגלל שתיה מרובה של קפה, עישון וקולה שגם מכילה קפאין כמו הקפה, חוסר פעילות גופנית, סטרס, אנמיה/חוסר בויטמין מסויים ועוד... רצוי שתפחיתי עישון= זבל, קולה= זבל, קפה = לא זבל אבל גם לא בריא בכמויות רבות. בכל מקרה את יכולה להתייעץ עם הרופא שלך לישקול טיפול תרופתי לגביי ההפרעת קצב אין לי מושג במה מדובר אבל סביר להניח כי מדובר ב"פעימה מוקדמת" כמו שיש לרוב האוכלוסייה וזה ממש כלום אך רצוי לעשות אקו לב להמשך בירור ליתר ביטחון. הפרעת קצב= כל סטיה מין הקצב התקין של הלב פרושה הפרעת קצב לא הייתי דואגת יותר מידיי הדאגה לא מוסיפה אלא רק מחמירה את המצב תשתדלי להירגע אין לך שום דבר רציני רק בריאות, לימור

לא נראה לי שאלו בעיות רציניוות בדופק למרות התחושה שלך. תודה גם ללימור יש בעיה דומה