שאלה לגבי אימון בחדר כושר.

אני מתאמן בחדר כושר, אבל בזמן האחרון הפסקתי בגלל התקפי חרדה. כרגע הפחד שלי הוא אם יכול לקרות לי משהו (התעלפות, לב או משהו כזה) אם אני אתאמן שוב? רוצה לציין שעשיתי בדיקת ארגומטריה והכל יצא תקין. האם יש מה לפחד או שאני יכול להתאמן בשקט וכלום לא יקרה? אני בחור בן 25 בריא בד"כ חוץ מחרדה. מחכה לעידוד ותשובה.

ברור לך שאין כל סיבה להפסיק את האימונים ...חוץ מהפחד. תפנה למישהו שיכול לעזור לך בתחום זה תודה

נתי אשמח אם תיצור איתי קשר כי עברתי את אותו הדבר בול והייתי רוצה לאמת איתך דברים. איי סי קיו:318848801