המשך לשאלה הדחופה ביותר!!!

בס"ד שכחתי לציין דבר משמעותי אני מעשנת 10 סיגריות ביום. ושהיה של נסיגה בהתקפי החרדה כ6 חודשים הדופק שלי היה 75 ואחרי עלית 150 מדרגות היה 120 בערך. אני לא בקושר טוב . ועכשיו אחרי 6 חודשים שקטים הפך להיות לי דופק מהיר מאוד כמו שכתבתי בשאלתי. והאם בעיות קצב יכולים להופיע פתאום ? והאם יש קשר לחרדה? והאם בעיות קצב יכולות להופיע בשעות מסויימות ? כי בעבודה הדופק סדיר ולא מהיר רוב הזמן. רק שאני אוכלת ושוכבת זה מתחיל ולא נרגע . וזה לא ממש מפריע זה פשוט מלחיץ אותי מאוד כמו שאמרתי חולת חרדה בקשר ללב. והאם זה יכול להיות בגלל שאני בודקת דופק כל היום ונלחצת מזה ובגלל זה אני לא מצליחה להרגע? מודה לכם מאוד מאוד תודה מראש עדי

שלום עדי - את צודקת והדופק בהחלט יכול להיות בגלל שאת בודקת דופק כל היום ונלחצת מזה ובגלל זה אני לא מצליחה להרגע. את צריכה להבין כי כאשר את תהיה רגועה ופחות חרדה - גם הדופק ירד מעצמן. תודה לכם על פנייתך.