מחזור מקדים

שלום היום בבוקר גיליתי [די לתדהמתי] שקיבלתי מחזור שוב החודש [את המחזור האחרון קיבלתי ב 3 לחודש] אני חייבת לציין שהמחזור שלי תמיד תמיד היה סדיר וגם אחרי שהפסקתי עם הגלולות [לפני 4 חודשים] הוא חזר ישר להיות סדיר כמו שעון. האם זה צריך להלחיץ אותי? יש אפשרות שדבר כזה קורה בגלל תזונה שגויה? והאם אני צריכה לקחת יותר ברזל [אני אנמית] בגלל העניין? תודה רבה רבה