דימומים בין מחזור למחזור

שלום, אני בת 34 ואני כשבוע אחרי מחזור, אני רוצה לציין שבמקביל אני מתעמלת בחדר כושר בהליכון ובמשקולות. לעיתים יש לי דימום קל לא ברור ואני חוששת שזה נובע מעומס מהתעמלות. האם זה יתכן? האם זה נוצר ממתח כלשהו או שזוהי תופעה שכיכה בזמן ביוץ?? אשמח לתשובה. רות

שלום רב ! אני בת 37 +3 ילדים מזה כמה שנים שאני סובלת מדימומים בין מחזור למחזור בהתחלה זה היה קל (כתמים) ולאחרונה זה ממש מתגבר ונוצר מצב של שבוע אחד נקי בכל החודש בסה"כ. בנוסף לכך זה מלווה בתסמונת בדיוק כמו התסמונת הקדם וסתית (נפיחות, עצבנות, תשוקה לפחממות ומתוקים). מה עושים, איך פותרים את הבעיה? תודה.