אמצעי מניעה בגיל המעבר

שלום ד"ר ! אני בת 50 עדיין מקבלת מחזור סדיר אם כי לאחרונה היה אחור של שבועיים ולאחר מכן מחזור פעמים במרווח של עשרה ימים. לפני שבוע הוציא לי הרופא התקן "שפג תוקפו ", מה עושים עכשיו ? אני מאמינה שאפשרות להיכנס להריון היא קלושה אבל עדיין קיימת ואינני מעוניינת בה. במה מומלץ להשתמש? בנוסף לכך הרופא אמר לי שבאחורים של המחזור צריך לטפל אסור שיהיה אחור , אינני מבינה את הכוונה האם צריך לקחת גלולות,או הורמונים אחרים ? עלי לציין שאינני סובלת מתופעות כלשהן של גיל המעבר. לתשובתך אודה