שאלה כללית חשובה

רציתי לדעת כיצד משתנה אורך המחזור (אם בכלל) בעקבות כניסה לבריכה ? לגקוזי ?לסאונה? האם יש הגבלות בריאותיות לגבי כניסה לדברים הנ"ל במחזור? האם נכונה השמועה שאם אישה במחזור נכנסת לבריכה היא לא צריכה לשים טמפון כי המים חוסמים את הדם אבל כשהיא יוצאת מהבריכה ..... (יש לה בריכה של דם) אם חשוב לי מאוד לקצר את זמן המחזור האם בריכה חמה גורמת למחזור לצאת מהר יותר או שהיא מגבירה את הדימום וכביכול מוסיפה על הדימום שהיה צריך להיות.... תודה