עובי רירית הרחם

שלום, עובי רירית הרחם שלי הוא 4 מ"מ, אני יודעת שזה דק מאוד ונאמר לי שזה מעצם העובדה שאני נוטלת גלולות כבר הרבה מאוד שנים (כ 13 שנים). השאלה היא מה זה אומר לגבי כניסה עתידית להריון ? (אני צופה דבר כזה בעוד כשנתיים). מהן השיטות המקובלות לחיזוק רירית הרחם ? אני יודעת שיש אפשרות להפסיק לקחת גלולות (אך החשש הוא כניסה להריון ולכן זה פחות רצוי מבחינתי). כמו כן, יש לי כל חודש דימומים בין וסתיים. הייתכן וזו הסיבה ? (יש לי גם ציסטות קטנות באחת השחלות). תודה.