בלוטה במפשעה

לפני כ3 שנים התחלתי להתעמל בסטודיו לעיצוב וחוטוב ומתקופה זו יום אחד הרגשתי כי במפשעה יש לי בלוטה בצד שמאל שמרגישה כמו שריר ולא כואבת או משנה צורה מזה 3 שנים האם אני יכולה להניח שמדובר בשריר קרוע או שעליי לגשת לרופא - אם כן איזה רופא? איך משיגים הפניה לרופא כזה? מה עוד זה יכול ליהיות?