כאב ראש בעת הליכה מהירה

שלום לאחרונה חווה כאבי ראש בעת הליכה מהירה (לרוב כשנושאת דברים עלי), ולאחריה. במה יכול להיות מדובר? תודה.

שיר שלום רב, כאבי ראש בהליכה מהירה אינם דבר נדיר, ביחוד אם אינך בכושר טוב, דבר שאז גורם לעייה של דופק ואולי גם של לחץ הדם, הגורם לתחושת הכאב הפועם שאותו את חשה. אני מציעה לאחר פעילות הליכה שכזו לבדוק את לחץ הדם והאם יש לך נטייה לעלייה שלו. כמו כן מומלץ לבדוק לכמה מהר הדופק שלך עולה וכמה זמן לוקח לו לרדת לנורמה, אם לוקח לו יותר מידי זמן זה מעיד על כושר אירובי ירוד, ואולי כדאי לנסות לשפרו. כל טוב, דניאלה