לגובי/רופא

בהמלצת הנכתב בפורום קניתי Q10. אחרי ששתיתי כבר די הרבה שמתי לב שכל טבליה מכילה גם את הקואנזים Q10, וגם קלציום .(אחוז הקלציום נמוך בהרבה מאחוז ה - Q10) - פתאום נבהלתי שאולי אסור לי סידן , שאולי זה יכול ליצור הסתיידויות מסוכנות - מה אתם אומרים?...

איזה קלציום ואיזה מינון בכל טבלית?