זנגביל להקלת בחילות

האם זנגביל עוזר להקלת בחילות בתקופת הכימוטרפיה? האם ישנה הגבלה בכמות הנלקחת בעת הבחילה? האם יש הוראות נגד לנטילת הזנגביל לצורך השקטת הבחילות

רקפת שלום, אכן זנגביל מרגיע את מערכת העיכול ומקל על בחילות (זו הסיבה המסורתית בגללה הוא מתלווה למאכלי הדגים הנאים היפניים). מומלץ לפרוס מספר פרוסות משורש זנגביל טרי, להוסיף כליטר מים, ולהביא לרתיחה על אש גדולה. לאחר הרתיחה ישלהמשיך ולבשל על אש קטנה כ10-15 דקות נוספות. אפשרלהוסיף סוכר או דבש, לימון ונענע לפי הטעם. ניתן לשתות חם או קר, כ3-4 כוסות ביום. בהצלחה, נדב