קסלודה - טיפול בתופעת עצירות

אני מטופלת זה מספר ימים בקלסודה. יש לי עצירות, כיצד למנוע אותה? (בשלב זה, אין לי תופעות לוואי אחרות למעט עייפות)

נושי שלום, מכיוון שקסלודה נוטה לגרום לשלשול כתופעת לוואי, הייתי מציעה לטפל בעצירות בזהירות רבה--- שזיפים, תה סנה או טבליות של פירות יבשים ושתיה מרובה, עם סלט חסה גדול... לא הייתי לוקחת משלשלים. בהצלחה, מירב בן דוד