לאיריס גביש - מניעת בצקת ביד

שלום איריס אני כשנה אחרי למפקטומי והוצאת בלוטות מבית השחי. היד בסדר גמור, אין סימנים לבצקת, אבל אני רוצה לוודא שכך זה ישאר. שאלותי הן: אילו תרגילים כדאי לעשות עם היד או בכלל ? מאילו תנועות כדאי להמנע ? תודה על תשובתך

בקיצור - שום דבר בהרחבה - אין וודאות ברפואה. יחד עם זאת על מנת לצמצם את הסיכון להתפתחות של נפיחות בעתיד, פורסמו באתר (וגם באחרים) כללים "עשה ואל תעשה" שונים. בעיניין הפעילות - כל פעילות מבורכת כל עוד נבנתה בהדרגה, ואיני מכירה תנועות שיש צורך להמנע מהן. לשרותך, איריס