ענה, תודה על הצעתך!! אנסה זאת בתקווה שיצליח!!

אסתי, ישנם עוד גורמים שיכולים להשפיע לטובה - אבל שוב, עליך לזכור שכל אחת מגיבה אחרת ולא על כל אחת הגורמים משפיעים באותה מידה. אני אישית סבלתי מכך נורא ונראה לי שאת עוברת מה שאני עברתי. בכל אופן הדברים שניסיתי עלי הם: פעילות גופנית (מאד מומלץ אומרים שזה עוזר. לי זה לא עזר). להימנע משתיית קפה (לי זה קצת קצת עזר). להמעיט באכילה בכלל ובדברי חלב בפרט - לי זה עזר קצת. אני מקווה שתמצאי משהוא שיוכל להקל עליך.