פעילות גופנית במהלך טיפולים
דיון מתוך פורום סרטן השד
שלום! רציתי לשאול האם יש הגבלה מסויימת לבצע פעילות גופנית או לעשות זאת לפי ההרגשה הכללית, לא ראיתי שיש הרבה מחקרים בנושא "פעילות גופנית במהלך טיפולים". (אני לפני ניתוח במהלך טיפולי טקסול) תודה.
,תמי יקרה, למיטב ידיעתי וזה מה שאמרו לי בבית החולים. אין מניעה לעשות פעילות גופנית. כמובן לא להגזים ולעשות בהתאם ליכולות. לי אמרו במפורש, ללכת כל יום 50-60- דקות. הרבה בריאות, אורנה
תמי היקרה שלום, להלן תשובתו של אחת היועצות בפורום על שאלה זו: פעילות גופנית הינה מבורכת אבל חשוב להתחיל באופן מתון ומדורג. התחלה של פעילות גופנית דווקא לפני הטיפול הכימי עלולה להיות מכבידה. מבחינת היד: ההמלצה הכללית אומרת לא להגזים (בעוצמה ובזמן) בפעילות שיש בה סכנה שתזרים דם רב ליד ותפגע במאזן העדין בין כמוט הנוזלים הנכנסת לזו היוצאת מהגפה. עדיין יש לזכור כי לא ידוע למי, מתי ואם בכלל תתפתח בצקת, ועל כן תחושת ה"נכות" לגבי היד ברוב המקרים הינה מוגזמת ומיותרת. גם כאן כדאי להתחיל כל פעילות בהדרגה מאוד איטית (מספר שבועות בין מדרגה למדרגה) וללמוד מעצם הנסיון. אם פעילות ספציפית חשודה בעינך כגורמת לתחושת נפיחות ביד, נסי לצמצמה או לבצע אותה עם שרוול אלסטי/ חבישה אלסטית. בברכה, אנה
מנהל פורום סרטן השד
