בקע מפשעתי בהריון

שלום אני בשבוע 32 , הריון ראשון לאחרונה אובחן אצלי בקע מפשעתי האם עלי להימנע ממאמץ? פעילות גופנית? הליכה או עמידה ממושכת? האם הלחיצות בלידה עלולות להחמיר את המצב? האם יש משהו שאוכל לעשות כרגע כדי למנוע החמרה של המצב? כרגע הבקע דיי גדול ומציק תודה מראש

שלום לך . ברור שתזדקקי לניתוח - רצוי לעשותו לאחר הלידה עד אז המנעות ממאמצים