התנפחות ורידים בכפות הרגלים לאחר ריקוד

שלום, אני רוקדת ריקודי עם 3 פעמים בשבוע כשעתיים כל פעם. לאחר הריקודים הורידים בכפות הרגליים מתנפחים מאוד וכף הרגל כואבת. 1.האם עלי לערוך בדיקות כלשהן של זרימת הדם בוורידים? 2.האם עלי לצמצם את משך הריקודים או מספר הפעמים בהם אני רוקדת? עלי לציין כי אני סובלת גם מקופרוזים בפנים ונימים ברגלים. אודה לך על תשובתך, אידית