טיפול בורידים בולטים

שלום, ישנם רופאים שטוענים שטיפול נגד ורידים לא עוזר ויכול להחמיר את המצב?=אז אם כך מה עושים?מה כן ניתן לעשות שיכול לעזור לאורך זמן? מה הטיפול המומלץ ביותר והעמיד ביותר. אני בת 28 וסובלת מורידים בולטים בכף הרגל וקצת ברגל וכן בכף היד. זה נורא מפריע גורם לתחושת כבדות ועיקצוצים. אני לא יודעת כעת מה לעשות. חשוב לציין שהמצב הוא לפני הריונות ואני נורא חוששת שזה יחמיר בהריון. מה אתה ממליץ לי לעשות לאור זאת אשמח לקבל את עצתך תודה מראש